Vivre dans la philosophie Ho’oponopono c’est vivre dans l’harmonie et l’action correcte. Le Pono est d’ailleurs un des fondements de la culture et philosophie Hawaïenne.
Si une pensée négative qu’on se répète au quotidien a un impact négatif sur nos actions et notre estime, pourquoi une pensée positive n’aurait-elle pas l’effet inverse ?
Se mettre à la méditation favorise le bien-être mental. Elle consiste à se libérer des pensées négatives et contrôler ses émotions.
En commençant, je ne savais pas trop si cela amènerait un nouveau souffle dans ma vie, mais j’étais déterminée à aller jusqu’au bout.
Comment définir ses objectifs ? Et pourquoi est-ce important ? Apprendre à dessiner un objectif est l’élément essentiel du passage à l’action