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Mais c’est déjà bien connu, pour reprendre confiance en soi, il faut aussi être capable de sortir de sa coquille. Et pour cela, quoi de mieux que d’essayer ces 5 activités pour réveiller votre âme de star et prendre confiance en vous.

Les jours se raccourcissent, les nuits se font froides et le moral devient fragile face à la grisaille. Dans ce tableau il serait facile de se laisser aller à la déprime du blues hivernale.