Le jour de mon anniversaire, j’ai compris que parfois la vie nous envoie des messages. On peut choisir de les ignorer ou de les écouter, mais il faut garder à l’esprit que peu importe le choix qu’on fait, il arrive toujours un moment où il faut assumer les conséquences.
Heureusement il existe de super applications gratuites qui aident aux mieux dans l’apprentissage du japonais et autres langues d’Asie. Voici ma sélection
Avez-vous un ami toxique ? Avez-vous déjà eu des faux amis qui semblent vous aimer sans vouloir vraiment votre bien ?
Se mettre à la méditation favorise le bien-être mental. Elle consiste à se libérer des pensées négatives et contrôler ses émotions.
Je vous invite à nouveau dans ma cuisine pour une délicieuse recette de crêpes matcha au lait de coco ! Un délice !
C’est moi Prescillia ! Je t’écris cette lettre du fond de ton être et de ta conscience. Je sais que ces derniers mois n’ont pas été simples pour toi et qu’en ce moment, tu te poses beaucoup de questions.
Quand on se sent flemmard ou triste comme c’est le dans mon article sur la deprime, on a tendance à se concentrer sur ce qui ne va pas uniquement. On oublie le positif et on broie du noir. Pratiquer la gratitude de façon quotidienne aide à se rappeler les bons côtés de la vie tout en surmontant les difficultés rencontrées.
Que faire quand on déprime ? Voici 3 conseils pour sortir de la déprime en douceur et sans se brusquer.