La dépression hivernale se fait sentir, mais rassurez-vous, il y a une solution. Cet hiver, les longues soirées et le froid ne seront plus un problème pour vous grâce à ces 6 astuces.
La procrastination est une part de notre quotidien, aujourd’hui je vous propose un mode d’emploi pour procrastiner oui ! Mais utile !
Vivre dans la philosophie Ho’oponopono c’est vivre dans l’harmonie et l’action correcte. Le Pono est d’ailleurs un des fondements de la culture et philosophie Hawaïenne.
Je renouvele l’expérience en m’écrivant une lettre à moi-même. La lettre de soutien que j’aimerais recevoir dans ma boîte aux lettres
Par peur du rejet, de l’abandon ou de la déception. Le people pleaser bien trop gentil souffre d’un manque d’estime personnel et finit par engendrer colère et frustration.
Si une pensée négative qu’on se répète au quotidien a un impact négatif sur nos actions et notre estime, pourquoi une pensée positive n’aurait-elle pas l’effet inverse ?
Le jour de mon anniversaire, j’ai compris que parfois la vie nous envoie des messages. On peut choisir de les ignorer ou de les écouter, mais il faut garder à l’esprit que peu importe le choix qu’on fait, il arrive toujours un moment où il faut assumer les conséquences.
Avez-vous un ami toxique ? Avez-vous déjà eu des faux amis qui semblent vous aimer sans vouloir vraiment votre bien ?